Diario de medicenalexlinarez, 21 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2023:
2541 kcal Grasa: 65,04g | Prot: 176,46g | Carbh: 314,85g.   Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Huevo, Vital Pan Tostado, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Lentejas a la Jardinera, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Plátano Maduro, Old El Paso Tortilla Mexicana Street, Mercadona Atún Natural, Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Soldanza Maduritos Dulce Picante, Banano, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Vahiné Pepitas de Chocolate Negro, Royne Fit Ice, Banano, Mandarina, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Vahiné Pepitas de Chocolate Negro, Biotech USA Iso Whey Zero, Hojuelas de Avena. más...
1629 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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