Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 60,35g | Prot: 102,42g | Carbh: 106,70g.
Desayuno: Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Girasol, Huevo, Naturas Salsa de Tomate Ranchera, Cebolla Morada, Tomates. Almuerzo: Queque, Pollo, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chayote, Zanahoria, Vainicas. Cena: Dos Pinos Queso Crema Original , Tomates, Pepino (con Cáscara), Pollo, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Gala, Yoplait Yogurt Natural sin Azúcar Añadida, Dos Pinos Leche Pinito. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|