Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 46,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 154,47g | Prot: 128,58g | Carbh: 104,49g.
Desayuno: Té Rojo, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Café con Leche. Almuerzo: Ensaladilla Rusa, Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Queso Tierno. Cena: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Nueces, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Rioverde Guindillas, Rioverde Banderillas Picantes, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Café, Té (Infusión). más...
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peso estable
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Peso Histórico de SieteCracks
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