Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 65,26g | Prot: 97,21g | Carbh: 129,81g.
Desayuno: DIA Almendra Cruda Natural sin Piel, IFA Eliges Muesli Crujiente con Chocolate Negro, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Plátano, Hacendado Yogur Griego Ligero. Almuerzo: Arroz Blanco, Traseros de pollo con verduras. Cena: Hacendado Aguacate, Quescrem Queso Crema Kefir, IFA Eliges Salmón Ahumado Loncheado, Wasa Pan Wasa Fibra. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Malenagb
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