Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2015
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1469 kcal
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Grasa: 57,61g | Prot: 69,97g | Carbh: 167,65g.
Desayuno: El Granero Semillas de Chia, Semillas de Lino, DIA Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Kiwi, El Granero Salvado de Avena Fino, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos. Almuerzo: Peras, DIA Salteado Campestre, Aceite de Oliva, Hacendado Salchichas de Pavo y Pollo. Cena: DIA Gelatina Light, Hacendado Aceite de Oliva Suave, Pescanova Tallarimis, DIA Champiñones Laminados. Pasa Bocas / Otros: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Manzana, DIA Yogur Natural Desnatado, DIA Tortitas de Arroz Integral, Mandarina. más...
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1428 kcal
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Ejercicio:
Baile en casa - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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