Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 43,34g | Prot: 100,32g | Carbh: 155,71g.
Desayuno: Ducal Frijoles Molidos Rojos, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabaza, Huevo Revuelto. Almuerzo: Dos Pinos Queso Crema Original, Bimbo Pan Blanco , Zanahoria, Queso Cottage, Cebolla Morada, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo sin Piel, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Naturas Salsa de Tomate Ranchera. Cena: Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Tosty Pizzerolas , Leche (Leche Entera), Pan Dulce, Dos Pinos Leche Pinito, Dos Pinos Deligurt Inline Natural, Papaya. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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