Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2944 kcal
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Grasa: 101,30g | Prot: 152,66g | Carbh: 338,14g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Garbanzos Cocidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Lomo de Cerdo , Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Samuel73
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