Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2578 kcal
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Grasa: 100,50g | Prot: 158,90g | Carbh: 246,01g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral. Almuerzo: Cola Cao Cola Cao Original, MyProtein Proteína en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Pechuga de Pavo. Cena: Entrepinares Queso Tierno, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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