Diario de Irene Active, 27 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2023:
1846 kcal Grasa: 95,43g | Prot: 79,28g | Carbh: 170,82g.   Desayuno: Milbona Yogur Griego Natural Light, Mercadona Copos de Avena , Alesto Higos Secos, Huevo, Carrefour Queso para Untar Clasico, Zanuy Tortillas de Maiz, Café Espresso, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Fabada, Aceite de Oliva, Lechuga. Cena: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Pizza Casera, Pizza Casera, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Tomates. más...
1652 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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