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68.2 Me mantengo. Ayer no cumpli mucho la dieta scd pero estoy controlada.
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 22,99g | Prot: 54,85g | Carbh: 157,31g.
Desayuno: Bizcocho Yogur Dukan, Bimbo Pan Semillas Sésamo y Lino Oroweat, Philadelphia Queso para Untar Light, Piña, Alpro Bebida de Avena Alpro. Almuerzo: Alpro Bebida de Avena Alpro, Activia Activia Cremoso Coco, ElPozo Escalopin de Lomo, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Biscotes de Trigo. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Altosvuelos
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