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- web linear-software: 10.25% de grasa
- web idass (la oficial del plicómetro): 17.2% de grasa
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 21.7% de grasa
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2193 kcal
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Grasa: 127,84g | Prot: 133,08g | Carbh: 128,61g.
Desayuno: Lidl Arándanos Congelados, Kefir, Ultimate Stack Creatina. Almuerzo: Nuez, Roncero Queso Semicurado, Pollo, Ensalada medio día, Milbona Yogur Natural. Cena: Patata Cruda, Kefir, Ensalada típica, Patata Cruda, Milbona Yogur Natural, Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Bellarom Cacao Puro, Aceite de Oliva Extra Virgen, Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Aguacate. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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