Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2015
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 12,51g | Prot: 80,85g | Carbh: 144,71g.
Desayuno: Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Cena: Kellogg's Special K, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Danone Danonino Maxi, Filete de Ternera, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Caminar, pesas (brazo) , caminar. - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 13 horas y 41 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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