Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 85,44g | Prot: 87,92g | Carbh: 237,58g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Calamares al Vapor o Hervidos, Entrepinares Queso Tierno Light, Patatas Cocidas. Cena: Churros, Spanish Churros, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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