Diario de SieteCracks, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
110,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 44,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
1993 kcal Grasa: 125,98g | Prot: 118,32g | Carbh: 106,03g.   Desayuno: Té Rojo, Café con Leche, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Aguja de Cerdo, DIA Queso Tierno, Hacendado Salteado de Patata y Salchicha. Cena: Nueces, Pistachos, Huevo Duro, Rioverde Banderillas Picantes, Rioverde Guindillas. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Pechuga de Pavo, Té (Infusión), Café. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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