Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2015
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 25,39g | Prot: 89,33g | Carbh: 182,83g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K. Almuerzo: Danone Danonino Maxi, Dorada, Huevo Cocido, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Cena: Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Pan de Molde, Plátano, Danone Yogur Natural Azucarado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Caminar, pesas (piernas), caminar. - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Samuel73
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