Diario de lala_fit, 31 mar. 23

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Estoy con tan buena rutina que jo, me viene fatal que ahora sea semana santa y tenga vacaciones 😣 Demasiados compromisos...

69,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 12,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2023:

444 kcal

Grasa: 14,90g | Prot: 25,58g | Carbh: 52,26g. Desayuno: nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. Almuerzo: Bimbo Pan Blanco, DIA Queso Fundido en Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guacamole Hacendado. más...

1465 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Mira los días en conjunto y procura equilibrar un compra con el resto de comidas. Y no te agobies, a la vuelta podrás retomar la rutina con más energía 🙌🏻

31 mar. 23 por el miembro: EvaSieteTres

Joe corina, que matada. Mucho animo!! Mil gracias Eva!

31 mar. 23 por el miembro: lala_fit


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