Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 24,53g | Prot: 62,02g | Carbh: 89,51g.
Desayuno: Piña. Almuerzo: Filete de Ternera, Recondo Pan Tostado Integral, Crema de Calabaza. Cena: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Bimbo Pan Blanco, Tomates, Hacendado Picos Camperos, Gambas, Sardinas Asadas. Pasa Bocas / Otros: Burgo de Arias Queso Fresco 0%. más...
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1863 kcal
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Ejercicio:
clase de padel - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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