Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3493 kcal
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Grasa: 156,17g | Prot: 170,87g | Carbh: 343,58g.
Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Plátano, Ensaladilla Rusa. Cena: Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, MyProtein Proteína en Polvo, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Manzana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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