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- Web linear-software: 10.25% de grasa
- Web idass (la oficial del plicómetro): 17.2% de grasa
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 22% de grasa
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 125,76g | Prot: 123,11g | Carbh: 112,89g.
Desayuno: Ultimate Stack Creatina, Kefir, Lidl Arándanos Congelados. Almuerzo: Roncero Queso Semicurado, Nuez, Pollo, Ensalada medio día, Milbona Yogur Natural. Cena: Eco Cesta Semillas de Chia, Ensalada típica, Kefir, Patata Cruda, Milbona Yogur Natural, Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bellarom Cacao Puro, Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Aguacate. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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