Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2529 kcal
|
Grasa: 66,23g | Prot: 209,48g | Carbh: 268,11g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Espaguetis, Salsa de Tomate. Cena: Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Lomo de Cerdo , Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Manzana, Plátano, Cola Cao Cola Cao Original, MyProtein Proteína en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|