Diario de SieteCracks, 05 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
110,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 44,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2023:
1792 kcal Grasa: 112,28g | Prot: 113,50g | Carbh: 92,22g.   Desayuno: Té Rojo, Café con Leche, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, DIA Queso Tierno. Cena: Rioverde Guindillas, Rioverde Banderillas Picantes, Huevo Duro, Pistachos, Nueces. Pasa Bocas / Otros: DIA Mejillones al Natural, Café. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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