Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 77,79g | Prot: 75,81g | Carbh: 231,72g.
Desayuno: Toasted 100% Whole Wheat English Muffin, Peanut Butter, Jelly (All Flavors). Almuerzo: Pacific Natural Foods Organic Light Sodium Creamy Tomato Soup, Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Milk (Nonfat). Cena: Amy's Organic Bean, Rice & Cheddar Cheese Burrito, Pacific Natural Foods Poblano Pepper and Corn Chowder, Canadian Bacon, Havarti Cheese, Egg, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Cocoa Classics Dark Chocolate Hot Cocoa Mix, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de isohume
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