Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2015
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3140 kcal
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Grasa: 99,19g | Prot: 198,92g | Carbh: 347,31g.
Desayuno: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Mercadona Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Albo Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Danone Yogur Sabor Macedonia, Peras, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Danone Yogur Sabor Macedonia, Queso Gouda. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Puleva Batido al Cacao, Lafuente Mozzarella, Buitoni Masa para Pizza Tradizionale. Pasa Bocas / Otros: Lomo Embuchado, Pan Blanco, Hacendado Zumo Piña, Uva y Manzana, Président Crema de Camembert. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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