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aunque solo sean 100 gramos....hoy ya no está el 60☺️☺️....lo duro es que ahora siga bajando poco a poco.
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 59,42g | Prot: 40,88g | Carbh: 157,29g.
Desayuno: Pascual Mantequilla Original, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Tarta de Santiago, Pan de Pueblo, Alioli, Hacendado Risotto de Setas . Cena: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . más...
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1496 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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