Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2106 kcal
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Grasa: 73,14g | Prot: 158,32g | Carbh: 194,71g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Almuerzo: Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas. Cena: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Pechuga de Pollo, Garbanzos Cocidos, Huevo, Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Anacardos Naturales, MyProtein Proteína en Polvo, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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