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67.5 Hacía dos años que no veía esta cifra. Animada, aunque ayer piqué unas avellanas y no la hice estricta, pero ya controlo el no caer en la tentación en el super y en casa. La clave es la motivación.
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 47,29g | Prot: 94,96g | Carbh: 121,99g.
Desayuno: Kiwi, Bizcocho Avena, Alpro Bebida de Avena Alpro. Almuerzo: Carrefour Bebida de Avena, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Carrefour Queso para Untar Finas Hierbas, Bimbo Pan Semillas Sésamo y Lino Oroweat, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Cena: Vitalinea Satisfaccion Pro, Judías Verdes. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Masa de Tortitas, Carrefour Bebida de Avena, Aptonia High Protein Creamy Dessert. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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