Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 40,16g | Prot: 72,26g | Carbh: 198,51g.
Desayuno: Jamón Serrano, Carrefour Pan Tostado, Hacendado Queso Cremoso Light. Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral, Eroski Patata Entera Cocida, DIA Taquitos de Jamón Curado, Alcachofas Cocidas (Frescas). Cena: Chorizo, Hacendado Picos Camperos, Alteza Cereales Integrales con Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Bizcocho, Philadelphia Queso para Untar Light, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Dani Berberechos al Natural, Mandarina, Hacendado Yogur Natural Azucarado. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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