Diario de SieteCracks, 12 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 43,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
1943 kcal Grasa: 118,17g | Prot: 129,85g | Carbh: 91,91g.   Desayuno: Té Rojo, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Café con Leche. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, DIA Queso Tierno. Cena: Hacendado Cacahuete Frito, Huevo Duro, Rioverde Banderillas Picantes, Rioverde Guindillas, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, DIA Mejillones al Natural, Té (Infusión), Café. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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