Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2648 kcal
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Grasa: 124,27g | Prot: 94,34g | Carbh: 283,88g.
Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Leche (Leche Entera), Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: M&M's Peanut, Twix Twix , Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Manzana, Plátano. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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