Diario de Mistybenner, 13 abr. 23

Yeah! I didn’t gain 5 lbs!👍
64,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:
1435 kcal Grasa: 74,00g | Prot: 74,50g | Carbh: 51,00g.   Desayuno: Smithfield Diced Ham , American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Great Value Extra Large Eggs, Pillsbury Golden Layers Buttermilk Biscuits, Country Crock Shedd's Spread Original, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon. Almuerzo: HEB Mini Rice Cakes Caramel. Cena: Wingstop Garlic Parmesan Wings. Pasa Bocas / Otros: Truly Spiked & Sparkling. más...
2005 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Looks like you did great  
13 abr. 23 por el miembro: shirfleur 1
Thanks shir! 
13 abr. 23 por el miembro: Mistybenner
Yay! Not gaining 5 lbs is always a good thing! 
16 abr. 23 por el miembro: rhontique
Amen Rho!! 
16 abr. 23 por el miembro: Mistybenner

     
 

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