Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3377 kcal
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Grasa: 155,76g | Prot: 118,89g | Carbh: 367,69g.
Desayuno: Café, Leche (Leche Entera), Azucarera Azúcar Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Leche (Leche Entera), Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Guiso de Lentejas. Cena: Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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