Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 43,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2531 kcal
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Grasa: 87,20g | Prot: 180,22g | Carbh: 98,00g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Almuerzo: Monster Beverage Zero Ultra (Can), Parmesan Cheese (Shredded) , Fried Battered Fish, Mushrooms , America's Choice Bacon Thick Sliced, Lidl Chunk Light Tuna in Water, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Egg, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz). Cena: Deviled Egg, Red Table Wine, Whiskey, Longhorn Steakhouse Draft Beer (16 oz). Pasa Bocas / Otros: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Pepperoni, Soleil Berry Sparkling Water, Kroger Sauerkraut, Vitamin A 10,000 IU, Zinc 50 Mg, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Saw Palmetto Extra Strength, Tongkat Ali, KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Sub-Lingual B-12 Tab, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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