Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2753 kcal
|
Grasa: 113,32g | Prot: 123,85g | Carbh: 303,40g.
Almuerzo: Manzana, Plátano, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Pan Blanco, Patatas Fritas, Huevo Frito. Cena: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|