Diario de Samuel73, 25 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2015
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2015:
958 kcal Grasa: 9,08g | Prot: 44,94g | Carbh: 171,80g.   Almuerzo: Arroz Amarillo, Pan Blanco, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Kellogg's Special K, Pan Blanco. más...
2112 kcal Ejercicio: Descansando - 11 horas, Durmiendo - 13 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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