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Una semana keto limpia, ordenando mi vida y me empiezo a desinflamar. Hoy empiezo detox. Piscina en ayunas. AI 18h.30
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1208 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 64,86g | Carbh: 135,69g.
Desayuno: Jugo de Zanahoria, Palacios Chorizo Extra, Naturseed Aceite Mct C8 Puro, Huevo, Hacendado Aguacate, NaturGreen Eritritol. Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ternera, Jugo de Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Zanahoria. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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