Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2015
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 105,47g | Prot: 101,53g | Carbh: 194,77g.
Desayuno: Bizcocho, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Naranjas, Bacalao con tomate, Pan Blanco, Cardo con Almendras. Cena: Fresas, Pan Blanco, La Gula Gulas al Ajillo, Gallina Blanca Sopa De Verduras. Pasa Bocas / Otros: Queso de Cabra (Blando), Angulo Queso Fresco de Cabra, Café Nespresso Cortado, Bocadito de Jamón con Tortilla. más...
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3478 kcal
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Ejercicio:
Natación Garmin - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 56 minutos, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Gimnasio Pesas Endomondo - 18 minutos, Bicicleta Estática Endomondo - 31 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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