Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2015
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 48,45g | Prot: 94,07g | Carbh: 271,67g.
Desayuno: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Gerblé Compota de Manzana, Danone Yogur Natural Azucarado, Pan Blanco, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Amarillo. Cena: Hacendado Jamon Cocido Extra, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Bimbo Pan de Molde. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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3767 kcal
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Ejercicio:
Caminar, correr. - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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