Diario de SieteCracks, 19 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 43,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2023:
1824 kcal Grasa: 115,86g | Prot: 117,93g | Carbh: 80,77g.   Desayuno: Café, Café con Leche, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, DIA Queso Tierno. Cena: Hacendado Cacahuete Frito, Nueces, Rioverde Guindillas, Rioverde Banderillas Picantes, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: DIA Mejillones al Natural, Té (Infusión), Café. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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