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LUNES 67.7 Comenzamos again scd. Hasta ahora no he pasado del viernes pero ya tengo 2 menos.
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1035 kcal
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Grasa: 31,52g | Prot: 92,40g | Carbh: 94,96g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Kiwi, Carrefour Bebida de Avena. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Cena: Manzanas Gala, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Bonito del Norte en Aceite Oliva, Lechuga, Tomates. más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 29 minutos, Estiramiento (Yoga) - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 56 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Altosvuelos
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