Diario de SieteCracks, 21 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
109,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 43,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:
2059 kcal Grasa: 133,03g | Prot: 129,32g | Carbh: 96,58g.   Desayuno: Café, Café con Leche, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: DIA Queso Tierno, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Ensaladilla Rusa. Cena: Nueces, Rioverde Guindillas, Rioverde Banderillas Picantes, Huevo Duro, Pistachos. Pasa Bocas / Otros: DIA Mejillones al Natural, Café, Té (Infusión). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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