Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2015
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 40,89g | Prot: 58,50g | Carbh: 87,86g.
Desayuno: Jamón Serrano, Carrefour Pan Tostado, Hacendado Queso Cremoso Light, Carrefour Pan Tostado. Almuerzo: DIA Taquitos de Jamón Curado, Alcachofas Cocidas (Frescas). Cena: Ensalada Mixta, Salmón, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Bifidus con Cereales y Fibra. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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