Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2663 kcal
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Grasa: 108,82g | Prot: 134,09g | Carbh: 277,01g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Entera, Café, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Almuerzo: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Entrepinares Queso en Lonchas Light, Huevo. Cena: Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Gambón, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Manzana, Plátano. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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