Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2434 kcal
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Grasa: 101,69g | Prot: 100,50g | Carbh: 270,71g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, MyProtein Proteína en Polvo, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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