Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2998 kcal
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Grasa: 219,27g | Prot: 78,91g | Carbh: 342,43g.
Desayuno: Agua del Grifo, Café Espresso, Lidl Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: Agua del Grifo, Huevo Frito sin Grasa, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras. Cena: Manzanas Granny Smith, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Agua, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Valor Chocolate Puro con Almendras, Agua, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Mantequilla con Sal, Cono Sur Almejas Blancas al Natural. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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