Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 63,65g | Prot: 61,87g | Carbh: 205,85g.
Desayuno: Agua del Grifo, Mercadona Copos de Avena, Zumo de Limón, Manzana Roja, Canela, Agua del Grifo, Café Espresso, Kiwi. Almuerzo: Lechera- Emicels Café Cortado Descondesada, Agua (Embotellada), Carretilla Arroz Negro con Calamares. Cena: Agua del Grifo, Hacendado Champiñón Entero, Queso Gouda o Edam, RealValle Bacon en Tiras Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Bombitas de Maíz, Agua del Grifo, Alipende Yogurt Bifudus 0%0% con Ciruela. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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