Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2301 kcal
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Grasa: 81,80g | Prot: 138,75g | Carbh: 239,33g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Café, Hacendado Leche Entera, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Huevo Cocido, Guiso de Lentejas, Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado Almendra Natural. Cena: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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