Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 24,77g | Prot: 58,88g | Carbh: 94,46g.
Desayuno: Hacendado Queso Cremoso Light, Carrefour Pan Tostado, Jamón Serrano. Almuerzo: Zanahoria, Pechuga de Pollo, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Gazpacho Tradicional. Cena: Recondo Pan Tostado Integral, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Arroz Inflado con Chocolate, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
clase de padel - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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