Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 39,14g | Prot: 99,75g | Carbh: 173,23g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Белогорье Печенье Сахарное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Milford Сахарозаменитель, Coffee, Дербентское Коньяк, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара. Cena: Milford Подсластитель, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Индейка для Запекания, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Milford Сахарозаменитель. más...
|
|
2207 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YuryP65
|