Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 118,46g | Prot: 138,78g | Carbh: 84,64g.
Desayuno: Café con Leche, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café. Almuerzo: Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), DIA Queso Tierno, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Nueces, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, DIA Cacahuetes con Cáscara. Pasa Bocas / Otros: Navidul Jamón Serrano, Té (Infusión), Café. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SieteCracks
|