Diario de estefiam, 29 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2023:
1596 kcal Grasa: 31,36g | Prot: 140,92g | Carbh: 156,87g.   Desayuno: Hacendado Lomo Embuchado. Almuerzo: Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas, Coliflor Cocido (Fresco), Hacendado Barra de Pan, Hacendado Solomillo de Pollo. Cena: Pan Blanco, Reina Flan Proteínas, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Harvest Basket Wedges de Patata. Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Hacendado + Proteínas Limón, Kiwi. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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